大家好,小百来为大家解答以上的问题。低草酸食物有哪些，高草酸食物有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、明白你的意思，仅把富含草酸的食物(依次如下）告诉你，供你参考:菠菜、豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

2、其次是：酒精、咖啡因、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶等。

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