大家好,小百来为大家解答以上的问题。长期吃亚麻籽的副作用，亚麻籽的副作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、亚麻籽的营养价值：不含胆固醇，富含纤维和N3脂肪酸，N3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分。

2、亚麻籽只要按照要求使用，不会有副作用。

3、反倒有着楼上所说的功效。

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