大家好,小百来为大家解答以上的问题。火龙果榨汁搭配减肥,火龙果榨汁搭配这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、1 准备一个火龙果,一包奶粉或者豆奶。
2、再准备一台搅拌机或者料理机。
3、 2 1)火龙果去皮,这里我全部去掉了外皮(其实可以洗干净连皮一起榨汁) 2)切块 3 把准备好的豆奶或者牛奶用热水泡开,然后放旁边凉一会儿。
4、 4 在搅拌机里导入一些温水。
5、 5 再把火龙果导入搅拌机中,榨汁。
6、如果火龙果比较大,可以分批进行。
7、 6 然后加入事先泡好的牛... 1 准备一个火龙果,一包奶粉或者豆奶。
8、再准备一台搅拌机或者料理机。
9、2 1)火龙果去皮,这里我全部去掉了外皮(其实可以洗干净连皮一起榨汁) 2)切块3 把准备好的豆奶或者牛奶用热水泡开,然后放旁边凉一会儿。
10、4 在搅拌机里导入一些温水。
11、5 再把火龙果导入搅拌机中,榨汁。
12、如果火龙果比较大,可以分批进行。
13、6 然后加入事先泡好的牛奶,再榨汁一次。
14、最后倒出,加入蜂蜜或者芝麻即可。
15、 注意 :只能加入温水,不可加入热水,不然味道非常差 全部。
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