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2024-02-05 10:30:13

火龙果榨汁搭配减肥(火龙果榨汁搭配)

导读 大家好,小百来为大家解答以上的问题。火龙果榨汁搭配减肥,火龙果榨汁搭配这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1 准备一个火

大家好,小百来为大家解答以上的问题。火龙果榨汁搭配减肥,火龙果榨汁搭配这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、1 准备一个火龙果,一包奶粉或者豆奶。

2、再准备一台搅拌机或者料理机。

3、 2 1)火龙果去皮,这里我全部去掉了外皮(其实可以洗干净连皮一起榨汁) 2)切块 3 把准备好的豆奶或者牛奶用热水泡开,然后放旁边凉一会儿。

4、 4 在搅拌机里导入一些温水。

5、 5 再把火龙果导入搅拌机中,榨汁。

6、如果火龙果比较大,可以分批进行。

7、 6 然后加入事先泡好的牛... 1 准备一个火龙果,一包奶粉或者豆奶。

8、再准备一台搅拌机或者料理机。

9、2 1)火龙果去皮,这里我全部去掉了外皮(其实可以洗干净连皮一起榨汁) 2)切块3 把准备好的豆奶或者牛奶用热水泡开,然后放旁边凉一会儿。

10、4 在搅拌机里导入一些温水。

11、5 再把火龙果导入搅拌机中,榨汁。

12、如果火龙果比较大,可以分批进行。

13、6 然后加入事先泡好的牛奶,再榨汁一次。

14、最后倒出,加入蜂蜜或者芝麻即可。

15、 注意 :只能加入温水,不可加入热水,不然味道非常差 全部。

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