大家好，小车来为大家讲解下。跑步机怎么开机教程，跑步机怎么开很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 打开跑步机：

2、 按下开始按钮和停止按钮，停止可以重置跑步机的数据并停止跑步机的运行。连续按两次。

3、 按梯度调节按钮调节跑步机的梯度，例如，您可以调节平地跑步或山坡跑步的类型。

4、 调节跑步机速度按钮来调节速度。比如刚开始的时候，可以慢慢提高速度到跑步速度。

5、 设置跑步机定时设置，如按下时间按钮，随时自动关闭跑步机。

6、 而且你可以在调整设置好跑步机后开始正常跑步，然后注意双手扶着跑步机的栏杆，以免摔倒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。