大家好，小车来为大家讲解下。肌肉率多少正常范围，肌肉率多少正常很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 通常情况下，男性和女性的肌肉率正常值是不同的，女性的正常记录率在-左右。

2、肌肉率低于则认为低，高于则认为高，高于则认为高。

3、男性肌肉率的正常值在-左右。

4、如果体内的肌肉率低于那个，如果高于那个，就高于那个。

5、不管是高了还是低了，都是不正常不健康的。

6、肌肉率只是表示肌肉在身体中的总比例，并不能完全代表好的身材和身材。

7、但是尽量保持肌肉率在正常范围内，对健康肯定是有一定好处的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。