大家好，小车来为大家讲解下。吃蓝莓要注意的事项，吃蓝莓要剥皮吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 没有脱皮。

2、蓝莓个头小，果皮和果肉靠在一起，所以削皮是一件很麻烦的事情。

3、况且蓝莓的果皮含有丰富的花青素等营养成分，剥了也会损失营养，所以吃蓝莓通常不需要剥皮。

4、蓝莓富含营养。

5、蓝莓栽培最早的国家是美国，但栽培历史不到百年。

6、因其极高的保健价值，风靡全球，是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。

7、蓝莓，又名土司、黑豆树(大兴安岭)、杜诗(大兴安岭、伊春)、滇果、地果、郭龙、葛唐果(吉林)、内里苏(蒙古族)、吉尔特、乌格特(鄂伦春)等为杜鹃花科越桔属多年生低矮灌木。

8、原产北美和东亚，分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美、中国黑龙江、内蒙古、吉林长白山等国家和地区，生长在海拔高度。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。