大家好，小百来为大家解答以上的问题。抓举和挺举，关于抓举和挺举的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、“抓举”是奥运会举重比赛方式。

2、是一个快速连续不断地将杠铃从举重台提起到两臂在头上伸直的动作：两足左右分开站立，双手握杠上提，当杠铃提到与胸同高时身体下蹲，使身体位于杠铃下，双臂伸直支撑杠铃，两腿收回。

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