大家好,小百来为大家解答以上的问题。久坐腰疼的治疗方法动作，久坐腰疼的治疗方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、久坐易引起腰椎间盘突出症状,腰部酸痛,可以在休息时平躺,在腰部垫一个小枕头或是靠垫之类的物体,垫起腰弓,帮助腰椎恢复正常.。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。