导读 大家好,小百来为大家解答以上的问题。简单方法自制荷叶减肥茶,荷叶减肥茶这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、荷叶具有茶饮、
大家好,小百来为大家解答以上的问题。简单方法自制荷叶减肥茶,荷叶减肥茶这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、荷叶具有茶饮、消食、减肥、清热等功效。
2、以下荷叶茶的喝法有助于减肥:先将荷茶或荷叶包放入杯中,然后加热开水大约150毫升(加水量一定不能太多,否则就会冲得太淡),盖上盖子焖5-6分钟,这样荷叶味会更浓。
3、喝完一遍后,可以重复冲泡饮用。
4、一共喝三遍,使有效物质最大程度吸收;荷叶茶就算凉了效果也不会变化,所以冷饮也可以。
本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。