大家好,小百来为大家解答以上的问题。数伏和数九分别是从什么时候开始?，怎样数伏和数九这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、数伏，是从夏至后第三个庚日开始，立秋后结束，“三伏”共三十天或四十天；数九是从冬至这—天起，81天之后结束，一共八十一天。

2、夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏），头伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，每年夏至日到立秋日之间如果有四个庚日，中伏就为十天，如果有五个庚日，中伏为二十天，大多数年份中伏都为二十天。

3、冬至开始每隔九天作为一个“九”，共分成9个“九”，共九九八十一天。

4、伏，即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。

5、饮食上，人们会吃清凉消暑的食品，以度过炎热的伏天。

6、入伏之时，刚好是我国小麦生产区麦收不足一个月的时候，家家麦满仓，而到了伏天人们精神委顿，食欲不佳，饺子却是传统食品中开胃解馋的佳品，所以人们用新磨的面粉包饺子，或者吃顿新白面做的面条，就有了“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。

7、在山东，有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。

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