大家好,小百来为大家解答以上的问题。长期吃阿胶糕的好处和坏处，吃阿胶糕的好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、好处就是可以滋阴润燥补血养精。

2、是传统的有效养血食材。

3、坏处就是吃多了易腹胀 腹泻 影响消化 还有可能生成痰湿 本身脾胃功能就弱的人更要少吃。

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