大家好,小百来为大家解答以上的问题。早上吃苹果是金苹果晚上吃苹果是毒苹果，早上金苹果中午银苹果晚上毒苹果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、真的。

2、　　中国古代有句俗语叫：“早上吃苹果是金苹果，中午吃苹果是银苹果，晚上吃苹果是烂苹果。

3、”其实这并不是毫无道理的，而是有一定科学依据的。

4、因为苹果并不容易消化，晚上吃了的苹果来不及消化，长时间在胃里就成烂苹果了。

5、　　在英国有这样一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。

6、上午吃苹果，可帮助消化吸收，有利通便，而且苹果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。

7、反之，入睡前吃苹果，不利于消化，尤其是苹果纤维含量高，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康。

8、　　此外，早上空腹吃苹果，可以治疗慢性腹泻和大便干燥。

9、因为苹果中的鞣酸、有机酸等物质具有收敛作用，而果胶、纤维素具有吸收细菌毒素的作用，所以可以止泻排毒素。

10、　　综上所述：早上吃苹果最好！。

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