大家好,小百来为大家解答以上的问题。金钙尔奇和钙尔奇的区别在哪，金钙尔奇和钙尔奇的区别这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、晒太阳+多运动+补钙补钙可以用食物如牛奶。

2、也可以吃钙片。

3、但是吸收率不会比牛奶高。

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