大家好,小百来为大家解答以上的问题。春夏季喝什么茶最好，春夏季喝什么茶比较好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、含茶制品可能是以茶为主体的，也可能是以其他物质为主体的。

2、 春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。

3、因此，春季养生重在养肝。

4、喝茶有助于养生，那么春季养生喝什么茶最好呢？喝茶当然要喝好茶，要喝上等的茶特别是女人更要喝属于女人健康的茶。

5、 根据中医的五行学说，春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血；其次应为度夏作准备宜健运脾胃。

6、阳春三月，可酌情选服气味芬芳的花茶，以振奋精神， 散发体内郁积之寒气，促进人体阳气之生发；或选用红茶以解酒宴之油腻，以帮助消化；或酌量品用上好的新茶以收涤烦去毒、清利肝胆之效……均是春季茶疗保健 养生的佳美之法。

7、 春一月(早春)——少食寒饮茶宜花茶 春一月(早春)，此时冰雪初融，阳光初发，阴寒减退，由寒转为暖。

8、但冰雪融化吸收空气中的热量，气温仍然比较低，所以还有寒气袭人的感觉。

9、春寒料峭仍是初春气候的写照。

10、在这个季节，人体体内营养物质消耗比较大，能量储存也是一年中的最低点。

11、 春二月(仲春)——饮花茶食山野菜 春二月(仲春)，天气因冷、热空气往返交汇，雨水较多，时阴时晴，时雨时风，故有春雨绵绵、清明时节雨纷纷之说。

12、在此季节，人们常难以及时适应气候变化，易外感风邪温邪，而患感冒或风温症；亦易外感湿邪而致胸闷不畅，困倦乏力，或患皮肤疾病。

13、 在《千金方》中说：“春日宜省酸增甘，以养脾气。

14、”所以仲春选用大枣、山药、蜂蜜来滋补脾胃，减少过酸、过油腻、不宜消化的食物。

15、田间的山野菜也有了，可以选择山野菜(如荠菜、马齿苋、鱼腥草、蕨菜、香椿、竹笋、灰灰菜等)和一些蔬菜、水果，以弥补冬季维生素和矿物质的消耗。

16、此时的仍宜饮花茶。

17、 春三月(晚春)——春食“凉”饮茶宜绿茶 春三月此时，春夏交换的时间，气温开始偏热，与春一、二月气温升高，饮食上应该选择凉而清淡的为宜。

18、 在《饮食正要》中说：“春气温，宜食麦以凉之。

19、”所以要选择绿豆汤、酸梅汤、绿茶之类的食物，以防止体内的积热。

20、此时不适宜用大辛大热的食品，如羊肉、狗肉、麻辣火锅等，以防结热化火，变发成疮痈、疖肿。

21、适宜饮绿茶。

22、此时的绿茶清热，强心止渴。

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