由于在来大姨妈期间，女性的免疫力相对比较差，而且容易有腹痛等一类不适感。

如果此时正好遇到重要考试或者体育比赛等重要的事情，就可能会影响到正常发挥。

这时就可以采取一些方法让月经提前来临，那么如何让月经提前呢？

一、让月经提前的一般方法

1.喝红糖水：如果想要让月经提前来临，就可以多喝一些红糖水。

这主要是因为红糖属于一种大热且滋补类食物，可以起到十分有效的补气补血以及健脾和胃等功效，同时还可以帮助祛风散寒、活血化瘀，故可起到促使月经来潮的作用。

2.剧烈运动：一般来说女性来月经时不要剧烈运动的，因为会促进子宫内膜的脱落。

但如果想要促进月经来临，就可以适当做剧烈运动。

但这些方法的效果并不显着，只是稍微会起到一点作用。

二、让月经提前的药物疗法

1.服用黄体素：女性服用黄体素可以让月经提前来。

但是千万不能自行盲目服用，最好是在专业妇科医生指导下小剂量用药，这样可避免对卵巢和子宫产生不良刺激。

而具体方法是在经期前1个月时开始服药，在想来月经的前一个星期时停药即可。这样可有效保证月经提前来临。

2.口服短效避孕药：如果平时月经周期比较规律，就可以在经期来临之前3-5天时，服用一些短效避孕药，一般需每天晚上服用一天，并连续服用。

在停药一周左右时月经就会来潮。

但这种方法对身体危害极大，不建议采用。

3.注射催经针：女性可以通过注射催经针的方法来促进月经来潮。

催经针可促进子宫内膜增厚，并提前发生剥落的催化针剂。通常情况下注射之后3-4日月经就会来潮。

但是该针剂对女性伤害大，需要遵照医嘱使用。

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