手抽筋的原因可能是由于肌肉劳损、着凉、缺钙等原因导致，需要合理改善。

1、肌肉劳损：出现手抽筋的情况，大多数是由于局部肌肉过度劳损的原因导致，需要通过适当休息，并对局部按摩的方式来有效的改善。

2、着凉：如果在平时没有做好手部的保暖和护理工作，就有可能由于着凉的原因导致手抽筋，需要通过对局部热敷或针灸、理疗的方式来改善。

3、缺钙：出现手抽筋的情况，很有可能是由于身体缺钙的原因导致，需要到医院做好诊治后，配合医生服用补钙类的药物来调理改善，比如碳酸钙片、乳酸钙片等。

除了是有以上原因的之外，还有可能是由于颈椎病、腕管综合征等原因导致，需要合理改善。

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