1、舌苔出现很白很厚的情况是脾胃虚寒的表现，可能是外感引起的，也可能是由于内伤引起的，主要是由于寒邪伤及脾胃阳气。

2、需要应用注意考健脾利湿，温中和胃的方法治疗。常用的药物可以考虑藿香正气丸、健脾丸，或者香砂养胃丸治疗；如果伴有明显的腹痛腹泻，可以考虑口服参苓白术散调理。

3、要注意平时饮食，避免吃生冷刺激食物。

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