1、有黑眼圈的人可以多吃绿色蔬菜和水果，并且饮食上不要吃刺激大的油腻的容易发物的食品，避免肝脏受累，加重黑眼圈的程度。长期黑眼圈的治疗，首先需要排除一些系统性的疾病。特别是肝功能或者是肾功能不全而导致的黑眼圈症状，这种情况需要及时的治疗肾脏和肝脏的问题。

2、如果确实是由于系统性问题而导致的，首先治疗系统性疾病，比如肾功能不全而形成的黑眼圈，首先需要治疗肾病，如果排除了这些因素以外，原因不明的黑眼圈，可以使用水光针的办法进行治疗。水光针治疗黑眼圈，是采用注射玻尿酸淡化黑眼圈的症状的，但也没有从根本上解决黑眼圈的问题，对于黑眼圈治疗还是需要区别对待的。

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