孕妇能适量吃鹅蛋。鹅蛋含有卵磷脂，能够营养脑细胞，促进细胞新陈代谢，有利于胎儿发育。而且鹅蛋含有维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，能够增强孕妇免疫力。但是鹅蛋胆固醇比较高，体质肥胖的孕妇不建议多吃鹅蛋。

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