1、中医对失眠有很深的研究，并作出了系统的分类，并给予辨证施治，效果比较好。心肾不交，一般用温胆汤或酸枣仁就可以治疗，心肾不交的表现就是晚上想睡睡不着，白天精神还差。

2、还有是血气不足，中医认为脾胃是产生血的所在，血不足就不能营养于脑，就产生失眠，这可给予参苓白术散。另外胃不和则睡不眠，晚饭不宜过饱。另外还有补肝肾的药物，比如甜梦口服液，治疗失眠也比较好。

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