1男性要注意日常疾病先兆

1、胸口痛一定要去检查。

男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到，这可能是心脏病早期的症状，最好去医院检查一下。

2、注意隐秘的睾丸症。

20岁至40岁是男人患肿瘤的高发期，睾丸肿瘤病也是其中之一。如果发现及时，这种病治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。

男子应经常检查性器官。

3、改变不愿就医的坏习惯。

据统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，才不得不去医院。

其实，每年例行体检是十分必要的，特别是喜欢吃油腻和油炸食品的男性更应该注意及时体检。

4、注意用饮食减轻烟害。

吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，要健康最好戒烟。

5、关心自己身上的痣。

许多男性对自己的皮肤并不关心，男性要经常注意自己的痣有没有出血。

此外，老年男性心脏病发病逐年增多，关节也会越来越不灵活，建议最好经常散步，保持适当体育锻炼。

6、注意起居饮食。

如厕时间长得当心男人如厕时间变长一般与便秘和痔疮有关，遇到这种情况的男性应该多吃蔬菜水果，并多喝水，如果如厕次数还是增加，可能是前列腺疾病作怪，要及时到医院检查。

2男性疾病的早期症状有哪些

龟头炎起初局部潮红，有灼热感和瘙痒的感觉，感染龟头炎一般由于不洁性交引起的感染或者由于包皮过长，清洁不够，包皮和龟头之间的不洁之物刺激局部粘膜引起的炎症。

临床主要表现为龟头及包皮潮湿红肿灼热疼痛，摩擦后症状加重伴有、尿急、尿痛登症状。

常见的症状有尿道口红肿，有脓性分泌物，生殖器部位出现溃疡，丘疹，水疱等。

也有的沿尿道出现压痛感，灼热、尿频、尿急、尿痛、尿分岔、阴囊潮湿等。

期症状多在阴茎龟头、冠状沟、包皮内侧、包皮系带、尿道口及阴茎部。

多发在大小阴唇、肛周、宫颈、阴道口、阴道、尿道、肛门直肠。尖锐湿疣由，人乳头瘤 病毒感染所致，由性接触，性滥交或房事不节感染，也可经自身接种，及非性接触途径感染，是全球高发的性传播疾病。

起初表现为淡红色柔软小丘疹，以后逐渐增大、增多，部分融合，形成乳头状、菜花状和鸡冠状的赘生物，疣体表面凹凸不平、粗糙。

上面详细的为我们介绍了男性病的早期症状有哪些，相信你们看完之后应该都知道男性病的早期症状有性功能低下以及生殖器发炎等，也会伴随着尿急尿频等症状，所以男性朋友发现自己有男性病，你们不能够影响到自己的性伴侣。

3男性的一些疾病和体质有关系

1、寒性体质

寒性体质其实并不是只有一种体质，而一般都会分为阳虚性体质跟痰湿性体质。而身体体质属于这种的人一般都会长得比较胖。

外表看出来很光鲜其实气虚不足，很容易出现身体疲劳或者精神不振的现象。

在日常生活中还会多汗，小便清长，怕冷，喜吃热食。

有类体质的人，一般都会容易出现性欲不足，性欲低下的疾病。

一般这类人在进补时都比较适合鹿茸或枸杞等补阳气的药物。

2、热性体质

热性体质也一样被分为两种体质，湿热性和阴虚性。热性体质的人会因为其体质的原因，在外型上都会显得相对消瘦，而且情绪也更容易激动，紧张，对于食物的追求上，会偏凉性食物，比如冷饮或者冷食。在性生活上需求会比较多，因此也就会比较容易得过敏性疾病等男性疾病。

所以这类人在日常饮食上应该少吃些辛辣或者爆炒的食物，而应该多吃些平缓中平滋补的食物。比如沙参、百合之类的，平时要注意性欲的节制。

3、抑郁体质

抑郁性体质的人，在平时接触的时候会让人感觉出这个人内向，不爱说话，有时候会猜来猜去，有这类体质的人，一般都是具有一定的文化素养的，性格也不是很稳定。因为想得多所以会疑虚重重，给自己造成严重的心理暗示，从而影响到自己心理和生理上的健康。

属于抑郁性体质的人，在平常的生活中，很容易感叹各种事物，胸闷，因此也容易烦躁易怒。有时候又会多愁善感，失眠。在性上通常会出现早泄，阳痿，或者遗精等性功能障碍。

4男人患四种疾病千万不能强忍

一、患病硬撑更易拖

多数男性到了中年会得各种疾病，肾虚是最常见的疾病之一，肾部的衰弱会引起一系列的并发症。

另外人的大脑、心脏、肝等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退，不少中年人常常感到疲劳、头晕、乏力、胸闷、关节痛、心悸、胃痛、失眠、气短、食欲差等，这些可能是疾病的早期表现或信号。

男人的黄金年龄段是在30岁之后，无论是自身条件还是个人魅力，这都趋于成功男士的标准，但这并意味着身体就是健康的。

身体出现疾病时，如果放任它不管，或随便找些“对症”的药吃了了事，带病工作，结果反而会拖延耽误，酿成重症。

当身体有病时，应早些到医院诊治，以利身体尽快恢复健康。

二、锻炼拼命

养生的目的主要使自身体质增强，免疫力的提高可达到防治疾病的效果。

每个人的运动量都是不同的，但对于男性来说，运动就好似上战场，非要使自身精疲力尽才会停止锻炼。

适当的体育锻炼可增强体质，有益身心健康。但过量的运动会使热能大量消耗，乳酸等代谢物在血液中堆积，导致筋骨和肌肉酸软，出现适得其反的效果。

运动是任何人都喜欢的，但只有适量的运动才能达到养生的目的。

做到最好并不是用尽全身所有力气，使身体处于透支的状态之中，即使锻炼让自身的心理上感到很满足，但运动带来的效果却危害身体健康。

三、娱乐过度

娱乐是人们自我放松的一种方式，选择何种娱乐，这主要针对于个人喜好。

文明、轻松、健康、适度的娱乐活动，可以调节人的神经，陶冶情操，有益健康。但玩乐过度，会使体内维生素A消耗过多，视力不断下降，神经疲劳。如长期听狂躁音乐，会使耳膜过度紧张，影响听力。长期玩电子游戏机，将会患“游戏机综合症”。

多数人的娱乐活动都偏向于健康的方向，但娱乐也是讲究一个度。据调查，多数人的娱乐活动会在夜间进行，这会出现熬夜等现象，长期下去，身体会出现不健康的状态。

整夜打游戏、打牌、下棋、搓麻将，会过多消耗脑力和精力，伤身劳神，影响健康。

故玩乐也应适可而止，更应注意文明雅趣和轻松舒畅，否则只会招来疾病缠身。

四、身体疲劳硬撑

一天的工作及做其他事之后，人的身体明显会出现疲劳的现象。

身体出现疲惫感是非常正常的，这是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时也是人体所具有的一种自动控制信号和警告。这种警告一旦出现，就不能在硬撑下去。

身体出现超负荷的现象，每个人所应急的措施也是明显不同，但多数男性却选择硬熬。

如果硬熬下去，就会出现周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状。

长期睡眠不足，可造成大脑受损和机体组织细胞代谢超负荷运转，促使早衰。

5男性如何远离疾病拥有健康

男性日常不能少的水果

1、1个苹果护心减肥。男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。

如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。

苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。

2、2个橘子护胃防癌。男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的概率也高。

澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。

3、10颗葡萄阻击中风。

男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。

男性食香蕉益处大解读

香蕉的营养成分分析

香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源。

香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纤维0.9克、钙9毫克、磷31毫克、铁0.9毫克，此外，还含有胡萝卜素、硫胺素烟酸、维生素C及维生素E以及丰富的微量元素镁等。

而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。

男性吃香蕉的功效作用

1、预防心血管疾病

当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。

2、防治低血钾症

运动后，身体排出大量汗液，钾也随之排出，导致四肢乏力;

大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂，都会导致血钾浓度降低，此时吃些香蕉是最理想的补钾食物，可有效地防治低血钾症。

3、防痴呆

吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。

4、防治抑郁症

香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。

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