1、正常情况下，人流术后绝大多数患者是身体虚弱，这个时候营养的补充，一般是以多吃补气养血，这样的食物会比较好。

2、一般可以吃一些鸡汤、鱼汤、骨头汤这样的食物，在这些类汤中一般可以加一些补气养血的中药，来做药膳，来对症调理，这样会更好。

3、再有人流术后，一般可以多吃蔬菜水果，要保证营养丰富，营养均衡，这样会更好。

4、人流术后不能吃的食物就是寒凉的食物，或者辛辣食物，或者是过硬刺激性强的食物。

5、人流术后，如果长期摄入寒凉，一般会引发宫寒，严重的患者会出现宫寒性痛经，宫寒性不孕这样的情况，所以人流术后不能吃寒凉食物。

6、人流术后也不能吃刺激性强的辛辣食物，这样对胃肠道是有影响的，再有人流术后一定要多休息，注意保暖。

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