1胸部胀痛吃什么好
虽然引起胸部胀疼的原因很多，但好在对健康的影响都不是很大，女性朋友在平时的生活中可以自行在饮食方面进行调理，不过如果是特别严重的疼痛还是建议就医。那么胸部胀痛吃什么好呢？
1、摄取维生素：胸部胀痛的女性平时的饮食应多吃一些富含维生素C、维生素B群及钙、镁的食物。同时应让自己的情绪保持稳定，避免精神上的刺激。
精神因素对一个人的健康极为重要，对于女性而言，强烈的精神刺激会使自己体内雌激素水平上升,直接导致内分泌紊乱。
2、新鲜蔬菜和主食的合理搭配，对女性维护胸部的的健康很有帮助。
3、种子、坚果类的食物中蕴含着大量的抗氧化剂，抗氧化剂对于抗癌有着良好的效果。
同时坚果和种子类食物中含有丰富的维生素E，而女性摄入充足的的维生素E能使胸部更有弹性。
3、多吃些芹菜利尿，多摄入富含维生素A的食物，可以减轻胸部的疼痛。
维生素A最好的来源是动物的内脏、动物性黄油和蛋类等。
2女性六种正常的乳房胀痛现象
日常生活中，许多女性经常感到乳房胀痛。经过总结，女性主要有六种类型的乳房胀痛。
一、青春期乳房胀痛：一般在9岁～13岁时发生，月经初潮后，胀痛会自行消失。
与激素水平有关。
二、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关。
性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
三、孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。不需治疗。
四、经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。
月经来潮后，上述变化可消失。
五、产后乳房胀痛：产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
六、人工流产后乳房胀痛：妊娠突然中断时，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。
女性完全不必为此忧心忡忡，但对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，触摸乳房有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块，则应及早去医院检查诊治。
研究表明，维生素和微量元素有助于减缓或消除女性痛经之苦。
在经前期，若已有腹痛及紧张感，就需要服用一些维生素和微量元素。
其中必须要服用的对经前综合征有显著疗效的B族维生素，最重要的是维生素B6。它能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，同时也能减轻腹部疼痛。
经前服用镁和钾感觉会好得多。
专家们证实，月经后期对这两种元素的需求会大大增加，它的缺乏会导致经期综合征中的不少典型病例发生。
镁能帮助大脑传导神经冲动并协助具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平上。
月经后期，镁元素还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减少压力。
钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要。
它还能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。
为补充这两种元素，专家建议妇女睡前最好喝一杯热牛奶(牛奶中含钾多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中铁含量丰富)。
补充维生素告别痛经烦恼，所以说，想要避免痛经的烦恼就要试试运用有效的缓解痛经方法，补好维生素。
女性白领久坐不动被诊囊肿。
刚满22岁的小于去年刚刚找到一个工作，主要从事电脑测试工作，8个小时除了上厕所一般情况都坐在电脑前。
两个月前，小于一到来月经的时候就会肚子疼，疼的全身冒冷汗，一直要持续三四天这样的疼痛才能好转，并且血色发黑，血块特别多，小于妈妈以为她在经期受了凉，就给她熬了一杯姜糖水，喝完之后也没好转，到了第二个月，小于的痛经又来了，然而依然没有挨过疼痛的袭击，反而更加严重。
小于带着疑惑来到第一医院妇科门诊，经妇科检查，指端感觉提示卵巢囊肿大小，表面光滑而活动者为良性囊肿。做B超发现小于左侧卵巢有2.0×2.5cm大的囊肿，初步诊断为巧克力囊肿。
医生考虑到小于未婚，而且囊肿不超过5cm可以首选腹腔镜手术，只需在腹部开2～4个洞，就可以轻轻松松剥离囊肿，不伤卵巢，不影响日后生育功能。经过手术治疗，小于目前已康复。
据介绍，发生巧克力囊肿后可有痛经、经血量改变、性交痛和不孕等症状，部分患者可出现月经紊乱。有这些症状的女性要及时到医院诊治。若进行手术虽然能够完全清楚卵巢囊肿，但是有部分患者易复发。
最好的办法是尽可能怀孕，因为怀孕后至少有一年的时间可以让这些内膜组织因为没有雌激素而逐渐衰退而被吸收掉，所以妊娠是最好的治疗，助孕技术也是最好的治疗。
3检查乳房胀痛的方法是什么
乳房疼痛的检查方法有哪些，女性朋友对此都该有一定的了解，乳房疼痛对女性来说是一种常见多发现象，下面就由我们乳腺医院的专家为大家详细的介绍一下乳房疼痛的检查方法有哪些，希望可以对大家有一定的帮助。
因为乳房内充满乳汁而疼痛。这种情况多发生于长时间没有哺乳或是乳汁过多的产妇。
如果是这种情况，可以让宝宝多吮吸，或是找专业的催乳师帮你解决这一烦恼，及时排出一部分乳汁，减轻乳房的疼痛感。
注意，不要经常让乳房因乳汁充足而疼痛，因为这样极易发生乳腺炎或是拘奶，如果没有采取任何解决方法，随后就会伴有高烧、乳房内产生硬块。
乳房疼痛的检查方法有哪些呢?
首先来说一般会先详细的询问你的病史，比如发病的时间、乳房疼痛和月经的联系，有没有肿块，乳头有没有溢液以及其它的性状，是不是接受过治疗，疗效怎么样，家族有没有乳腺方面的疾病，有没有以往的病史等等。
然后医生便会检查你的乳腺的症状，也会注意疼痛部位、有没有压痛点，有没有肿块，肿块的数目、大小以及形状、边界、质地和移动度，有没有触痛;
轻压乳腺的时候，乳头有没有分泌物或者液体的排出，还要注意注意乳腺颜色以及性状;有没有腋窝淋巴结等各种情况。
最后，还会用一些仪器来进行检查。
必要的时候，会作细针穿刺抽吸细胞来检查或者手术的活检，可以明确的诊断，来提高诊断率。
通过上面我们乳腺医院的专家的介绍，相信大家对乳房疼痛的检查方法有哪些，有了一个大概的了解，患者朋友要能够及时的检查治疗，如果您还有其他想要了解的内容，欢迎随时与专家联系。
4月经前乳房胀痛咋回事
月经前乳房胀痛怎么回事
1、内分泌因素
来月经前乳房胀痛可能与内分泌因素、精神因素或者水盐在体内潴留有关，也有可能是由于内啡肽释放异常，导致下丘脑-垂体-卵巢-子宫轴的调节功能紊乱或体内维生素B族缺乏所导致。
2、病理因素
来月经前乳房胀痛是由于体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的经期前综合征的表现。
一般在月经来潮后症状会消失。
如果乳房出现结节或是肿块，经期结束后也没消失的话，不排除是乳腺增生或是乳房恶性病变的可能，必须定期检查，及早防治。
3、月经前乳房胀痛与肝胃有关
中医认为，乳房归胃经缩管，乳头属肝经所治，因此经前乳房胀痛与肝胃也有一定联系。
肝郁气滞
肝郁气滞与情绪不畅或压力过大有关。
这类女性除了乳房有胀痛感之外，还会有烦躁不安，情绪易怒，反胃，来月经后经血呈块状，且颜色发黑等现象。
肝郁脾湿
肝郁脾湿的常见症状有经前乳房明显胀痛，下腹胀痛伴随下坠感，胃口不好，四肢无力，来月经后经量多色淡，白带多等现象。
肝肾阴虚
肝肾阴虚的人群除了经前乳房胀痛外，还有烦热，睡眠不佳，头痛眩晕，手足心热，身体瘦弱，腰酸，膝无力，唇色红，易口腔溃疡等现象。
通过本文的介绍可以知道月经之前乳房胀痛一般来说应该是正常的，但是也有的乳房胀痛是病理性的。所以你最好是认真参考一下本文的内容，看看自己的乳房胀痛到底是什么原因造成的，这样才好对症下药进行必要的治疗哦。
5乳房胀痛形成的原因有哪些
哪些原因会引起乳房疼痛?
女性乳房胀痛最常见的原因有一下这几个：
青春期乳房胀痛：
女孩最早的乳房疼痛，一般在9~13岁发生，这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，有轻微的胀痛感。
初潮后，随青春期乳房的发育成熟会自行消失。
经前期乳房胀痛：
有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。
月经期过后，上述变化消失。
孕期乳房胀痛：
一些妇女在怀孕40天左右，由于体内雌激素水平发生变化，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。
产后乳房胀痛：
产后3~7天常可出现双乳胀痛、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
防治方法：产妇尽早哺乳;有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结;也可用吸乳器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。
人工流产后乳房胀痛：
人工流产后，有些妇女主诉乳房胀痛，并可触及肿块，这是由于妊娠突然中断;
体内激素水平急聚下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。
性生活后乳房胀痛：
这与性生活时乳房生理变化有关，性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
乳腺癌：
常见于20～40岁的妇女，病程缓慢。
初期时乳房内有一个或数个结节，无疼痛或触痛，与周围组织分界不清，常有皮肤粘连，同侧腋淋巴结可以肿大。临床无发热。脓块软化后形成冷脓疡;可向皮肤穿出形成瘘管或窦道，排出有干酪样碎屑的稀薄脓液，少数病人的肿块经纤维化而变成硬块，使乳房外形改变和乳头内陷，与乳腺癌不易鉴别。
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