1、一般来说在我们日常生活中经常会遇到这种现象，就是眼睛一直的跳，并且还没完没了，这种情况下其实跟民间的说法，什么跳财跳灾都是没有什么关系的，这个往往就是眼睑皮肤痉挛，在这种情况下一定要热敷一下眼睛，同时可以用一下缓解疲劳的滴眼液，比如说七叶洋地黄双苷滴眼液。

2、如果精神过度紧张的话也会导致眼睑皮肤痉挛。

3、在这种情况下就需要调整一下自己的心态，一般来说心态放平了之后这个眼睑皮肤痉挛就会明显的缓解，所以说平时的时候一定要注意休息、少看手机电脑，保持心态的一个平和状态，眼睛跳动这个现象的就能明显的缓解，或者消失。

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