脾胃虚弱是两组症状，因为是脾和胃。

脾虚的症状，在脾胃虚弱当中，虚一般是指阳气虚，或者气虚，也就是脾胃阳虚。

出现症状是胃痛隐隐，胃部怕凉，食欲不振，饮食不化，还有可能出现恶心、呕吐，可能出现腹痛，腹泻。

脾胃虚弱的人一般表现为四肢怕冷，神疲乏力，倦怠、嗜睡。

以下几种情况下脾胃虚弱要加重，在生活当中要注意：

1、不要过度劳累；

2、尽量少吃生冷油腻，多吃温暖柔软的食物。

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