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2024-10-21 09:30:16

椪柑的营养价值 椪柑的功效作用

导读 【#椪柑的营养价值 椪柑的功效作用#】椪柑这个名字偏向于学名,如果我说芦柑大家就知道了,没错,椪柑其实就是芦柑,芦柑很甜,而且味道上...
【#椪柑的营养价值 椪柑的功效作用#】

椪柑这个名字偏向于学名,如果我说芦柑大家就知道了,没错,椪柑其实就是芦柑,芦柑很甜,而且味道上比较爽口,有着丰富的果汁,那么吃椪柑有什么好处?

1、椪柑含维生素P,能防治高血压症,对老年人非常有益,具有理气、化痰、通络、通经的作用,常用于治疗气滞经络、咳嗽胸肋痛、痰中带血等症。

2、椪柑性味苦甘,入肝、肾经。具有理气、止痛、散结等功效,常用于治疗疝气,腰痛、乳腺炎、乳痛初起等症。

3、椪柑富含维生素C和柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。如果把椪柑内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维——果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。

1、芦柑能降胆固醇

芦柑中含有大量的膳食纤维和一些天然的果胶,这些物质进入人体以后可以软化大便加快它的生成与排出,同时还能净化血液,清理人体内的胆固醇,经常食用可以预防高血脂的发生。

2、芦柑能美容也能抗疲劳

芦柑具有出色的美容作用,它含有多种维生素和矿物质,其中维生素C的含量特别高,人体吸收以后能加消除皮肤炎症,也能加快皮肤细胞代谢,能起到美白和细嫩肌肤的作用,另外芦柑中含有的柠檬酸还能放松神经,促进体力恢复,对抗疲劳也有一定好处。

3、芦柑的保健功效

芦柑这种水果的保健功效也很出色,它可以下气止喘,也能理气健胃,更能治疗消化不良醉酒。平时食用芦柑可以加快人体内酒精的分解和排出,人们食用喝酒以后食用芦柑就能让醉酒的症状很快减轻或消失。

柑橘味甘酸,性凉,入肺。主要具有顺气止咳、健胃化痰、消肿止痛、疏肝理气等功效。临床上常用来治疗坏血病、夜盲症、皮肤角化、呕吐胃寒、胸闷胁痛、肋间神经痛、疝气、乳汁不通、睾丸肿痛等病症。

柑橘的花、叶、果皮均是提取香精的优质原料,在日化和食品工业中有着广泛的应用,用以调配香水、高级化妆品等,同时也是高级饮料、点心的调味剂。此外,柑橘果皮中含有丰富的果胶含量,不仅可用于食品行业,在制药和纺织行业中也有广泛的应用。柑橘果皮还能加工成保健饮料产品等等。

别名:柑果、椪柑

热量:44 大卡(100克可食部分)

分类:蔬果和菌藻

评价:芦柑膳食纤维及果胶含量较为丰富,可以促进通便,并且可以降低胆固醇,适宜减肥期间食用。

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