在中国，紧急情况下寻求医疗援助的最直接和快速的方式是拨打“120”。这个号码相当于国际上的急救电话服务，可以快速联系到救护车及相应的医疗救援队伍。在拨打120时，应保持冷静，准确提供以下信息：

1. 位置信息：清晰说明自己的具体位置，最好能提供详细的地址，包括街道名称、门牌号等。如果是在较为复杂的地区（如大型商场内部或高层建筑内），还需要告知具体楼层和房间号。若地点不明确，可描述附近的标志性建筑或地标，以便救护人员快速定位。

2. 病情描述：简明扼要地说明患者的主要症状，如胸痛、呼吸困难、外伤出血等。如果有条件，还可以提供病史信息，比如是否患有心脏病、糖尿病等慢性疾病，这将有助于医生判断病情并采取适当的急救措施。

3. 联系方式：留下至少两个联系电话，一个为呼救者本人的手机号码，另一个可以是患者家属或朋友的电话。确保这些电话在接下来的一段时间内都能接通，以便医护人员随时沟通情况变化或获取更多详细信息。

4. 其他注意事项：挂断电话后，请留在现场等待，并尽量安排人员引导救护车进入指定地点；同时，关闭家中门窗，打开照明设施，确保救护车辆能够顺利到达。

记住，在紧急情况下保持冷静非常重要。正确拨打120并提供完整的信息，可以极大地提高救援效率，为挽救生命赢得宝贵时间。