【科普读享会，共话心血管健康：心系患者坚持科普，血压管理少走弯路】具体的是什么情况呢，跟随小编一起来看看！

1、为了在全球范围内唤起人们对高血压防治的重视，普及高血压防治的科学方法，从而帮助更多人长期稳定地管好“血管压力”，每年的5月17日都被设为世界高血压日。高血压是诱发心血管疾病的重要危险因素，也是国内患病人数最多的慢性病之一，然而目前仍有近一半人不知晓这个疾病，其治疗率和控制率也存在较大提升空间。

2、在第20个世界高血压日来临之际，诺华携手腾讯新闻及帆书APP创始人、首席内容官樊登探索创新科普模式，首次以读书分享会（下文简称为“读享会”）的形式在西安开展高血压科普健康教育论坛，助力患者提升疾病认知及疾病长期规范管理意识。

3、来自全国各地逾百位心血管领域专家汇聚一堂，围绕“掌控人生压力值”这一主题，从解读健康科普书籍入手，共同探讨心血管疾病健康教育，推动优质健康科普内容的产出与传播，帮助患者掌握正确的疾病管理方法，并通过创新治疗方案提高生活质量，助力我国心血管疾病防控全面发展。西安交通大学第一附属医院袁祖贻教授和天津康汇医院李玉明教授作为专家代表为读书会开场。

4、高血压科普健康教育论坛现场

5、心血管疾病年轻化趋势明显，血压管理要“趁早”

6、多年来，心血管疾病始终是影响国人健康的“头号杀手”，降低心血管疾病死亡率已成为“健康中国2030”的重要目标之一。然而，由于工作和生活节奏加快，加上抽烟喝酒、熬夜、不健康饮食等习惯的影响，心血管疾病发病年轻化的趋势日益明显。

7、“现在很多人年纪轻轻，就已经出现了高血压、高血脂等问题。他们平时不太注意生活习惯，对自己的身体状况也往往毫无概念，发现时病情可能已经非常严重了。”首都医科大学附属北京安贞医院心外科副主任医师白辰在读享会现场呼吁公众重视自己的心血管健康，“时间就是心肌，早10分钟和晚10分钟，便是生与死的距离。”白辰建议，一方面要重视定期体检，如果收缩压超过140毫米汞柱，舒张压超过90毫米汞柱就要引起重视了；另一方面还是要保持健康的作息和生活习惯，做自己健康的第一责任人。

8、他在分享中提到，高血压是引发心血管疾病的前三大重要危险因素之一，血压的管理需要做到“尽早干预、长期管理”。“心脏是人体的发动机，也是最重要的器官之一。尽早干预血压管理，减少由高血压引发的心脑肾和血管并发症发生，守护心血管健康的同时也能追求高质生活。”他说道。

9、高血压还会导致多个靶器官的损伤，影响患者生活质量。此外，高血压是动脉粥样硬化的“帮凶”，如果合并高血脂，患者将更容易发生冠心病、心肌梗死等不良心血管事件。血压管理需要注重长期稳定达标，因此坚持规律用药至关重要。目前在临床上，有包括ACEI、ARB、利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂和ARNI等多种降压药物，患者可以在医生的指导下选择合理的治疗方案。

10、心中有术深耕科普，乘势而为助力健康

11、读享会上，白辰分享了《医学的温度》这本书，并对书中所提到的“医学的重点除了用技术救治患者的生命之外，也应关注患者心理上的苦楚，给予医者关怀与帮助”深有同感。他从临床实践中意识到，日常的治疗能覆盖的患者总是有限的，但科普能触达无数的受众。“手术是做不完的，医生科普的最终目的并不是治病看病，而是传播健康正确的价值观，提升民众对健康的认知，了解疾病的本质，以及如何预防和面对疾病，从而使其在真正面对疾病时，不会手忙脚乱、病急乱投医。”白辰分享道。

12、白辰医生在读享会现场发表演讲

13、近年来，短视频行业的蓬勃发展为更多医学专业人士提供了传播专业知识的渠道，也同时帮助全国各地的公众突破地域限制，为接近医学真相提供了不少机会。自2020年起，白辰通过抖音、小红书等社交平台进行心血管健康领域的知识科普，为更多人解答健康相关的疑问，帮助大家提升健康素养，遇到疾病的时候能有正确的应对方式。

14、作为科普健康中国心外科专业负责人，白辰表示，心血管疾病死亡率、致残率高，但现阶段，高血压、高血脂的重视和认知程度仍有待提升。“公众对疾病的了解往往充满误区，而医学科普是架起医生和病人之间沟通的桥梁。”他说道，“如果科普视频的观看人数可以有一小部分转化为实际改变生活方式、重视健康的人数，那就能为未来的医疗系统，包括减轻医生压力、降低疾病死亡率等带来贡献。”

15、为此，白辰不断收集生活中的选题，尝试新颖的呈现形式，用趣味性的方式破除疾病谣言，走在健康科普第一线。“做科普应该按照循证医学科普，不光要讲医学科普知识，更要确保医学知识的严谨性和科学性，用专业的力量惠及更多人的同时也能实现个人价值，是个双赢的选择。”白辰说道。

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