大家好,小百来为大家解答以上的问题。如何降血压有效方法有哪些，如何降血压这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、得了高血压，患者的生活就会陷入极大的痛苦，不仅要常年吃药控制血压，还要注意饮食，更要忍受头晕目眩等身体上的痛苦，甚至有各种并发症危及生命的危险。

2、所以发现高血压，一定要尽早治疗。

3、一、太阳穴太阳穴是人头部最重要的穴位，太阳穴颅内血管相当丰富，《达摩秘方》中将按揉此穴列为"回春法"，认为常用此法可保持大脑的青春常在，返老还童。

4、主治头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

5、按摩方法：先用双手从额头刮至太阳穴数次，在用食指中指合并在太阳穴上以画小圆圈的方式按摩数次。

6、注意：使用康兴低频电疗功能时，贴片不要使用在太阳穴穴位上，这个穴位的保健按摩用手就可以了。

7、二、风池穴主治头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻渊、鼻衄、耳鸣、耳聋、颈项强痛、感冒、癫痫、中风、热病、疟疾、瘿气。

8、风池穴有两个，分别在头部后与颈部连接的左右两个凹陷处，常按这个穴位可以缓解高血压引起的头晕目眩。

9、方法：可以使用电极片直接贴在左右两个风池穴，由低频脉冲直接按摩，或者用两手从太阳穴沿耳后刮至风池穴数次，促进头部血液循环。

10、三、涌泉穴涌泉穴在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处， 为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。

11、我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说："肾出于涌泉，涌泉者足心也。

12、" 意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。

13、所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。

14、高血压患者可以利用激光治疗仪的导电胶直接作用于足底按摩，导电胶防水配合热水浴足也可以。

15、康哥小贴士：按摩可以疏通经络，促进血液循环，尤其是高血压患者，常按摩可以降血压。

16、2、治疗仪有激光照射与低频电疗两个功能，高血压患者可以随身携带，方便的时候采用激光鼻腔照射，可以辅助治疗高血压，配合低频电疗疏通经络有效降血压。

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