初步计算身高体重的标准，是身高以厘米为单位，减去105，得出的结果就是标准体重。以身高体重指数计算，则是用体重以公斤数表示体重，除以身高的平方数。身高以米为单位。举个例子，比如一个人1米7，体重80公斤。初步计算此人标准体重是65公斤。身高指数是用80除以1.7的平方数，等于27.6，那么这个人就属于超重范围。他的标准体重应该在65公斤左右。正常人的身高体重指数应该是在18到24之间，24到28之间为超重，大于28为肥胖。

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