1、怀孕清宫表是按照孕妇的年龄和怀孕的月份来推测孩子的性别，这个本身并不一定准确，并且也没有科学依据，因为每个人的身体状况都是不同的，所以怀孕清宫表只是一个参考值，并不能够代表每个人的实际情况就是清宫表上的状态。而且在备孕的过程中并不一定能够表明夫妻双方一次同房就能够成功，所以也要根据自己的身体情况进行分析。

2、一般在备孕的过程中尽量要保证心情舒畅，同时要避免过度的紧张和焦虑，尽量把身体调整到最佳的状态，这样才能够有利于夫妻双方更好的备孕，可以检测排卵期阶段从而提高怀孕的几率，实现怀孕的目的。

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