1防治白发的方法
1、精神性的白发病,其特征就是毛发迅速变白,这由于精神创伤,引起的内分泌失调有关。
由于极度紧张、忧愁、恐惧,心理障碍往往会引起体内发生一系列急剧变化,造成内分泌严重失调,使机体代谢发生紊乱,可在几天至几周短时间内发生毛发色素脱失。
进行心理治疗是非常必要的,调整好心态,处理好各种关系,保持积极向上乐观情绪是治愈白发的基础。
2、自然衰老白发:人到中年,4—50岁以后,许多人会出现白发。尽管中年出现白发属于自然衰老,保持良好心态,合理的善食,这种衰老是可以推迟的。中国人的发色是乌黑的。这是毛发中黑色素细胞在发挥作用。
此外,还有一种叫酪氨酸的物质,能帮助黑色素的合成与积累。随着年龄的增长,制造黑色素的细胞功能逐渐降低,酪氨酸酶的数量及活性也日渐下降,白发便会产生。
出现这些变化除了人的生理特性和遗传因素外,日常生活中许多因素会加速这种自然衰老现象。目前还没有有效的治疗方法。多数是采用染发使白发变黑。
3、营养失调所致白发:由于饮食不平衡,缺少某些维生素和微量元素而使黑色素细胞失去制造黑色素的功能。要适量补充维生素和微量元素。多吃富含维生素B的食物和富含铁、铜、钴、碘等微量元素和高蛋白的食物。注意饮食调节,避免偏食。常吃些滋补食品,如核桃、桂圆、芝麻、木耳、黑枣等,这些食物有助于毛发的生长。
2治疗白发的小窍门
足部踩踏法,治疗早白和脱发
赤足直接踩踏高低不平的路面或物体,如卵石路、健身地毯、健身拖鞋,或赤足踩踏健身球(或高尔夫球)前后来回滚动,以刺激足底。长期坚持有助于防治白发、脱发。
枸杞子治疗白发有疗效
每次将9~15克枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。
经常食用,对肝肾亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。
小黑豆去白发有大作用
将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食 2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用有疗效。
3揭秘白发产生原因
1.头顶生白发
头顶生出白发的原因是持续受紫外线照射。紫外线照射后会产生活性氧,活性氧是导致白发产生的要因。特别是头发分开的部分,由于紫外线能直接照射到,所以很容易产生白发。
建议在外出时喷一点头发用防晒剂,或是使用太阳伞,防止直接接触紫外线。
2. 鬓角生白发
太阳穴附近有神经细胞,因此,从事电脑相关工作或是经常用脑的人鬓角很容易生出白发。此外,长时间打电话也会使神经细胞疲劳。
神经细胞活跃的地方会产生活性氧,活性氧会导致白发产生。
建议在工作一天回家后好好休息,进行全身心的放松。
3. 后脑勺生白发
后脑勺上有控制生殖器官的穴位。
如果在后脑勺发现白发,则很有可能是生理不调、荷尔蒙紊乱。
4导致女人白头发的身体原因
1、营血虚热、阳气偏盛、邪热入血、煎耗阴液、则须发失荣而早白。
营血虚热类白发常见于青少年,其白发多呈花白,黑白相杂,逐渐增多,常伴有头皮灼热、搔痒、白屑多、失眠多梦、虚烦不安等症状,舌质红,脉数或细数。
2、肝郁气滞,忧思过度、肝失疏泄、气机郁结、血气运行不畅或郁热化火、灼烧营血均可致须发早白。
肝郁气滞类白发多见于中壮年,少见于青少年,其白发出现迅速,一般有精神情志因素可察,多数患者伴有情志抑郁、心烦易怒不思饮食等症状,舌红,脉弦或弦数。
3、肾阴亏损,先天禀赋不足,后天精气易亏。如果用力过度或房事太甚,均可导致肾中精气亏损,阴液不足而头发过早变白。
肾阴亏损类白发多见于中年人,数量从数根开始逐渐增多,甚则头发全部变白,偶有头发稀疏脱落现象,常伴有头晕眼花、失眠多梦、耳鸣耳聋、腰膝酸软、精神倦怠等症状,舌红或暗胖,脉虚弦或细数。
5改善白头发的偏方
1、乱发(用自己的)30克,椒50粒。
将自己的乱发洗净,每30克入椒50粒,泥封固,人炉火中煅如黑漆,细研成末,用白酒送服3克左右。
2、桑白皮90克。将桑白皮锉细,煮5——6沸后,去渣,频抹鬓发,自不坠落。
本方可为头发保健之剂,易得易用,老少皆宜。
3、女贞子520克,早莲草、桑椹子各300克。
先将女贞子阴干,再用酒浸1日,蒸透晒干,早莲草、桑椹子阴干,将上三味药碾成细末,炼蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡盐开水送股。
4、熟干地黄2000克,杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏),诃黎勒皮250克。
将药捣研为末,人杏仁令匀,炼蜜和调,用杵捣200-300下,做成梧桐子大丸药。
每眼用温水送下刃粒,饭前服,渐加至40粒为度,忌生葱、萝卜、大蒜。
5、芝麻粉、何首乌粉各150克。
将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗。本方半年后可使白发转灰,灰发转黑。
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