胳膊脱臼是我们日常生活和运动中最常见的伤病，但是我们也不可以轻视他，而且一定要注意找正规的骨科医生进行复位，否则的话，非常容易导致胳膊出现习惯性脱臼，这就非常难办了，因为习惯性脱臼是非常难以治愈的，如果在胳膊脱臼了的情况下，我们你可以找两块扁平状的模板或者是其他的东西夹住脱臼部位，以防病情加重。

然后再去找医生帮忙，千万不要自作主张自己来。

1、 胳膊脱臼的话也没有什么必要害怕的通过医生进行复位并且打上石膏的话很快救护好的，俗话说伤筋动骨一百天，但是现代医学这么发达，只要做好术后复健工作，很快就会好的，但是也要注意防止外力拉扯导致二次伤害。

2、 胳膊脱臼复位在医生眼中是非常简单的，但是术后的治疗却是相当漫长的一个过程，这将意味着你有将近一两个月的时间不能进行大幅度的运动，甚至近期坐车都对恢复不太好，但是只要恢复好了，你就能和正常人一样了。

3、 骨折复位后的复健是身体上的，但是也要注意调节心理状态，科学表明大部分的心理疾病都是在人有身体疾病的时候发生的，并且也要注意饮食的调节，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝骨头汤，多补补钙，有助于身体恢复。

千万要注意的是，一旦身体有什么不适，一定要及时联系医生，虽然骨折复位是一个非常小的病，但是我们也不能完全轻视他，一定要小心谨慎。

【#胳膊脱臼怎么复位#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。