青海省西宁市地处大西北，气候却相对比较平稳，尤其盛夏气候凉爽，是天然的避暑胜地。西宁市属大陆性高原半干旱气候，境内最高海拔4394米，市区中心海拔2275米。那里气压较低，日照长，太阳辐射强，而且日夜温差大，晚上要注意保暖。年平均气温3度，一月份平均气温零下8度，7月份平均气温17度。夏季的时候特别凉爽，号称夏都，是避暑的好地方。冬季的时候比较冷，一年四季早晚的温差都比较大，基本都是相差15度以上。

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