1、临床上没有孕妇不能吃红苋菜的说法，只是怀孕的女性不能大量的食用红苋菜，主要是因为大量的食用红苋菜会引发腹泻等不良反应。

2、怀孕期间少量的食用红苋菜不会出现不良的后果，反而能够补充母体生长发育所需能量和热量，红苋菜中所含的钙物质和铁元素等营养成分，能够促进胎儿骨骼发育以及预防孕妇贫血，对身体健康有一定的益处，因此孕妇可以适量的食用。

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