一、喉管疼痛是什么原因

二、治咽喉痛的小方法

三、缓解喉咙痛的饮食

1、喉管疼痛是什么原因

1.1、全身病毒感染

全身病毒感染患者需要卧床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品缓解不适和降低体温。如48小时未见好转,请去医院就诊。

1.2、腮腺炎

腮腺炎是病毒感染了唾液腺,病毒也可能同时感染其他腺体,从未患过本病的人尤应注意。

建议此病患者卧床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以缓解不适。如果睾丸疼痛或肿胀,则可能是睾丸也已发炎。在这种情况下,可能需要使用抗炎药物。

1.3、咽炎或扁桃体炎

两者都是由病毒或细菌感染所致。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除症状,并避免吸咽和饮酒。

如症状持续48小时以上,须去医院就诊,医生可能开给抗生素。

对一些患有自发性扁桃体炎和某些其他症状者,医生可能建议切除扁桃体。

1.4、感冒

感冒是鼻道受病毒感染,可以引起喉咙痛。

2、日常喉咙痛的调理方法

2.1、劳逸结合

注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。

2.2、戴口罩、面罩等防护措施

经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。

2.3、注意口腔卫生

注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。

3、喉管疼痛的注意事项

3.1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利咽喉肿痛注意事项于咽炎损伤部位的修复。

3.2、多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

3.3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

3.4、生活、工作环境,要保持空气清新。

3.5、保持口腔卫生,养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。

3.6、注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热。

3.7、生活要有规律,饮食有节,起居有常,夜卧早起,避免着凉。

在睡眠时,避免吹对流风。

1、盐水漱口

一些研究发现,每日数次用温盐水漱口可以减少咽喉红肿松动粘液,帮助冲洗出来刺激物或细菌。

医生一般建议在一杯水中溶解半茶匙盐。

如果你讨厌咸味,尝试加入少量蜂蜜稍微混合出一些甜味。

(请记住漱口后吐水出来,而不是吞咽!)

2、消炎药

最有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在你的药箱:非甾体类抗炎药,例如布洛芬。

这些止痛药和消炎药药物组合,它们会让你一下感觉好些,它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀,如果你有发烧,这也是喉咙痛造成的症状,消炎药可以帮助你避免引发其他症状。

3、多喝水

保持水分是非常重要的,尤其是当你生病了,而且喉咙发炎或红肿。

你应该喝足够的液体,使你的尿液为淡黄色或透明,这让你的粘膜湿润并能更好地对抗细菌和过敏原,并且使你的身体能够更好地抵抗感冒症状。

4、茶

如果厌倦了饮水, 一杯凉茶可以帮助即时的,舒服的救济喉咙痛。

1、鸡汤

喉咙痛时喝鸡汤是一个古老的养生方。

因为鸡汤有轻度的抗炎性,还可以通过限制咽喉部那些与粘膜接触的病毒,对缓解咽喉部疼痛有帮助。

往鸡汤中加入胡萝卜、玉米、芹菜等,不但营养价值高,还可以帮助提升你的自愈能力。

2、水煮胡萝卜

胡萝卜含有维生素K、维生素A、铁、钾等营养物质,胡萝卜可以说是人生病时的补救食品,但它们应煮沸或蒸熟后再吃。

这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛。

3、生姜或蜂蜜茶

生姜辛辣、蜂蜜甜腻,能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议。

事实上,口含姜片可以缓解咽部发痒的症状,而喝蜂蜜茶时,蒸汽也会随之进入呼吸系统,这可以湿润黏膜,防止刺激咽喉,减少咳嗽。

4、柠檬汁和蜂蜜的混合物

柠檬汁和蜂蜜的混合物,可以说是咽喉含片极好的替代品。

喉咙痛主要因为咽部发炎,这种混合物可以减少炎症,减轻喉部肿热的感觉。

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