1、一般是不建议种植头发的，会损伤头皮毛囊，甚至引发毛囊炎症，每个人每天都会掉一定数量的头发，要是身体某些方面出了问题或者情绪不好、生活作息不佳，掉头发的数量就会成倍增长。

2、大多数人并没有好的办法可以缓解这种情况，其实只要从生活中很多细节入手，也是可以改善的。

3、一、放松心情，如果生活压力大就要学会自我排解，不要影响到身心健康；

4、二：保持头发清洁，一到两天洗一次头发，最好可以选用含有角蛋白的洗发水。

5、三：不要熬夜，少吃油腻的肉类，辣椒等过于刺激的食物。

6、四：饮食方面可以多吃谷类、硬壳类、豆类、裙带菜以及新鲜蔬菜水果，对于头发生长是有帮助的。

7、五、可以外用缮思缘丝木精华液改善毛囊的营养不良，促进毛发生长，防止脱发。

8、如果要种头发的话，一般的正规的医院都是可以的。

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