大家好，小车来为大家讲解下。补血水果，补血水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 补血水果

2、 一般经常吃补血水果的男女朋友，气血都比一般人充沛。

3、 补血水果：桂圆、荔枝、核桃、甘蔗、大枣、

4、 补血蔬菜：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、藕粉等。

5、 补血食品可以滋养人体血液，适用于治疗血虚证。这类食物甜腻，容易碍胃。所以应用时要搭配益气健脾的食物，如砂仁、萝卜等。湿证、腹胀、便溏者不宜食用。对于气血两虚、贫血严重等缺铁症状，除了食疗之外，还可以用某些补血的产品来补益气血，比如-致远康雪组合，补血效果很好，也是这方面的首选补血产品。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。