导读 大家好,小车来为大家讲解下。大碴子粥的做法电压力锅,大碴子粥的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、提前泡好芸豆,充分浸
大家好,小车来为大家讲解下。大碴子粥的做法电压力锅,大碴子粥的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 提前泡好芸豆,充分浸泡,煮好的粥就面糊了。
2、 提前泡好玉米渣。
3、 将泡好的芸豆和玉米渣放入高压锅中,然后加入两指腹高的水。
4、 放一小撮食用碱面,盖上高压锅盖和气阀。
5、 慢炖煮钟就好了。
6、 粥的好处:
7、 容易消化
8、 当大米的沸腾温度超过温度时,就会产生糊化。煮软的粥入口即化,吃完非常容易消化,非常适合肠胃不适的人。
9、 增强食欲,补充体力。
10、 生病时食欲不振,用一些鲜艳开胃的东西熬粥,如梅干、甜姜、配菜等,既能促进食欲,又能为虚弱的病人补充体力。
11、 预防便秘
12、 现代人饮食讲究,缺乏运动,经常便秘。粥含有大量的水。平日多喝粥,既能充饥,又能为身体补充水分,有效预防便秘。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。