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2022-05-31 17:55:08

大碴子粥的做法电压力锅(大碴子粥的做法)

导读 大家好,小车来为大家讲解下。大碴子粥的做法电压力锅,大碴子粥的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、提前泡好芸豆,充分浸

大家好,小车来为大家讲解下。大碴子粥的做法电压力锅,大碴子粥的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 提前泡好芸豆,充分浸泡,煮好的粥就面糊了。

2、 提前泡好玉米渣。

3、 将泡好的芸豆和玉米渣放入高压锅中,然后加入两指腹高的水。

4、 放一小撮食用碱面,盖上高压锅盖和气阀。

5、 慢炖煮钟就好了。

6、 粥的好处:

7、 容易消化

8、 当大米的沸腾温度超过温度时,就会产生糊化。煮软的粥入口即化,吃完非常容易消化,非常适合肠胃不适的人。

9、 增强食欲,补充体力。

10、 生病时食欲不振,用一些鲜艳开胃的东西熬粥,如梅干、甜姜、配菜等,既能促进食欲,又能为虚弱的病人补充体力。

11、 预防便秘

12、 现代人饮食讲究,缺乏运动,经常便秘。粥含有大量的水。平日多喝粥,既能充饥,又能为身体补充水分,有效预防便秘。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。