大家好，小车来为大家讲解下。黄瓜的热量是多少卡，黄瓜的热量是多少千卡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 黄瓜热量：卡路里(可食用部分)。

2、黄瓜的热量比水果低。

3、黄瓜富含维生素B、维生素C、维生素E，能提高人体免疫功能，抗衰老，预防心血管疾病。

4、特别适合一些高血压、高血脂的肥胖人群。

5、黄瓜中含有的维生素B对经常熬夜、面对电脑或失眠的人有一定的作用，可以调节植物神经，调节睡眠。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。