1、当我们存在半月板的损伤，我们还需要了解我们半月板损伤的程度。

2、我们半月板存在3度的撕裂，而且伴有明显的临床症状时，中医治疗半月板损伤是效果不佳的，这个时候我们需要在关节镜下通过缝合半月板的撕裂口，给半月板撕裂口创造条件，这样才有利于半月板的愈合，而且术后需要按照规范的指导进行功能锻炼，这样才能达到膝部的康复效果，若我们半月板损伤是1度和2度并有轻微的膝部疼痛，此时我们可运用中医来治疗，来促进半月板损伤部位的愈合。

3、在治疗期间，我们需要避免剧烈活动，如打球，踢球，因为剧烈活动会使轻度的半月板损伤演变为重度的半月板损伤，导致病情的加重。

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