导读 【#中老年人总是失眠怎么办#】1、中老年患者总是出现失眠的现象,您在睡前需要保持心情的舒畅,同时需要及时减压,可以喝牛奶或者是泡脚促...
【#中老年人总是失眠怎么办#】1、中老年患者总是出现失眠的现象,您在睡前需要保持心情的舒畅,同时需要及时减压,可以喝牛奶或者是泡脚促进入睡。
2、如果症状加重,则需要在医生的指导下使用安神助眠的药物积极治疗。
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