1、六个月的婴儿辅食食谱，六个月的宝宝唾液腺发育比较完善。这时候宝宝的唾液量显著增加，并附有淀粉酶，所以六个月宝宝可以加很多谷类的、淀粉类的食品。即使乳量充足也应该及时添加淀粉的食品以补充孩子能量不足，提高膳食中蛋白质的利用率。另外及时的添加辅食，可以增加宝宝用勺和咀嚼的习惯。

2、所以宝宝六个月的时候可以添加的辅食是很多的，像米粉、米糊、稀粥、面条、面条汤、蛋黄、豆腐、动物的血、鱼泥、菜泥、水果泥，这些辅食都可以适当的添加。但是要注意给宝宝添加辅食的时候，一次不要添加太多，要遵循从一种到多种、从少量到多量、从细到粗的过程。给宝宝添加辅食的时候刚开始可以少量添加，如果宝宝吃辅食以后没有出现明显的腹胀、腹泻的情况，可以逐渐添加辅食的量。

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