穿内衣不仅可以保护乳房，还能防止乳房下垂、外扩，所以，绝大部分女性朋友都会选择穿内衣。

其实，穿内衣是比较讲究的，如果穿法错误，很可能会导致反效果。那么，如何穿内衣呢?接下来，本文就为大家介绍正确穿内衣的四个步骤，仅供大家参考。

1、步骤一

穿内衣前，需要先将身体向前面倾斜四十五度，然后将手臂穿过肩带，并让内衣的肩带搭在肩膀处。

如果是挺直身板穿内衣的话，不能很好的将乳房放入内衣中，长此以往的话，会导致乳房变形。

2、步骤二

接下来就是要调整肩带，在调整肩带时，需要挺直身板，然后将肩带调整到比较舒服的位置。

肩带不调整好的话，会觉得很不舒服。

3、步骤三

待肩带调整好后，将身体重新向前方倾斜四十五度角，然后勾上内衣后面的扣子。

接下来，把手放在乳房的四周，并将乳房及其周边的肉往胸罩里面推，还有咯吱窝附近的副乳也要推进内衣里面，这样才能将胸型衬托的更丰满。

4、步骤四

上述步骤全部完成后，将身体挺直，然后活动一下肩膀、手臂等部位，如果觉得还是不怎么舒服的话，可以再做适当的调整。

了解如何穿内衣对于女性来说是很有必要的，上面为大家介绍了穿内衣的四个步骤，相信大家看了上面的介绍之后，已经掌握了正确的穿内衣方法。如果你还不懂得如何正确穿内衣的话，不妨按照上面介绍的这四个步骤来穿内衣，会给你带来更好的穿衣体验。

【#如何穿内衣 四大步骤教你正确穿内衣#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。