左旋肉碱嚼嚼瘦对减肥也是有一定效果的，但是不管是什么样的减肥药，都有一定的副作用，尤其是容易导致女性出现月经不调和内分泌紊乱，而且只要停止服用后就会出现反弹，想要更好的减肥建议采用运动疗法和食疗方法，比如养成良好的饮食习惯，长期坚持体育运动，只要瘦下来基本是不会反弹的。

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