1、龋齿最好的预防方法就是养成刷牙的好习惯，要掌握正确的刷牙方式。平时可以用一些含氟的牙膏来刷牙，刷牙是去除细菌，尤其是口腔内细菌的最好的方法，一定要每次刷牙都要刷到位，这样的才能彻底的去除口腔内的细菌而预防龋齿。

2、对于刷牙来说，千万不要草草了事，可以选用一些软毛牙刷，要学一些正规的刷牙方法，龋齿最主要的预防方法就是刷牙。

3、在儿童，也可以在孩子的口腔的牙齿中的进行涂氟来预防龋齿，到了六岁长出了六龄齿之后，可以对六龄齿做窝沟封闭，会很好地预防龋齿。

4、不管是用什么的方法，是涂氟，还是窝沟封闭，之后也要认真的刷牙，不要说是做了一些预防措施就一劳永逸，不会得龋齿了，如果刷牙不到位还是会得龋齿的，所以刷牙才是最重要的。

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