1、肠胃不好也是有很多的种类的，不同种类的肠胃毛病有不同的调理方法，如果你是一种敏感体质的话，你要减少一种蛋白的摄入;

2、如果你的胃肠道消化功能相对来说比较弱，脾虚的话，你进食要稍微少一些，多吃一些健脾的药，都是有针对性的。

3、如果是胃肠道消化功能弱，脾虚的，吃一些健脾的药。

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