1、全身酸痛无力是一种亚健康状态，表现为浑身酸痛、腿沉，感觉好像没有干什么却还是很疲劳、全身痛，这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。

2、中医讲，脾主肌肉，认为是由脾胃功能失调所致。

3、我们吃进的食物在消化代谢的时候不能够及时的把酸性物质排出，这样就会导致酸性物质的堆积，从而产生全身酸痛无力。

4、第一，全身酸痛无力，可见于运动后全身酸。

5、运动后全身酸痛，是指平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的运动后，局部肌肉产生酸痛现象。

6、当进行剧烈运动时肌糖原分解加快，耗氧量增加，肌肉暂时处于相对缺氧的状态，这时肌糖原可以经过丙酮酸转化为乳酸，堆积在肌肉中。

7、乳酸在肌肉内大量堆积会兴奋肌肉中的化学感受器，产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，使人产生酸痛的感觉。

8、第二，四肢酸痛无力。

9、在中医称为痹证，是风寒湿邪毒入侵机体的一种信号。

10、当邪毒侵入五脏六腑之前，第一感觉就是全身酸痛、发麻、有针刺感、无力，这均是经络受阻发出的信号。

11、如果不及时治疗，经络受损就会造成神经坏死，最终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病、坏疽等病症。

12、第三，产后全身酸痛无力。

13、产后全身酸痛无力，被称为产后身痛或者产后关节痛，主要是因为产褥期产妇机体血脉空虚，气血运行不畅，稍有劳累或者受风寒侵袭就容易发病。

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